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22/01 Cinq exercices qui peuvent aider à soulager l'anxiété et les symptômes de la dépression

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Le sport n'est pas seulement bon pour le physique, mais aussi pour la santé mentale. Il existe un certain nombre de types d'exercices qui, lorsqu'ils sont pratiqués régulièrement, peuvent aider à améliorer l'humeur...